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輕裝上陣 享受氣氛

Sammy 的「七大馬」（當時(shí)仍稱(chēng)為六大馬）之旅始于 2019 年，當時(shí)他與太太盧巧音共同落場(chǎng)，一起參加人生首個(gè)大滿(mǎn)貫賽事，結果 Candy 跑出 4:48:18，Sammy 則跑出 4:09:06 雙雙順利完賽。去年 4 月，Sammy 再接再勵，受贊助商邀請跟亦師亦友的「阿歹」謝覺(jué)偉及葉雅杰等本地長(cháng)跑精英一起參加倫敦馬拉松，結果以 3:15:29 完成他「大滿(mǎn)貫馬拉松」之旅的第二站。

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來(lái)到這次波馬，Sammy 坦言心情沒(méi)有對上兩次大滿(mǎn)貫賽事般緊張，由確定資格參賽到備戰階段都以輕鬆的心情平常心面對：「對于賽事，現階段需要練的都已經(jīng)練好，近排調整中，希望這幾個(gè)星期保持隱定狀態(tài)應付?！顾硎?，波士頓馬拉松對于不少長(cháng)跑愛(ài)好者來(lái)說(shuō)都是經(jīng)典及「殿堂級」賽事，不少人更視人生必要參加的賽事，對他來(lái)說(shuō)，賽事的印象是氣氛超好以及整體為下坡加上不斷起伏的丘陵地賽道：「最具挑戰的應該會(huì )是賽道末段爬升段位，很多前輩忠告要留前斗后，留力應付?！?/p>

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跟阿歹亦師亦友兄弟情

談及備戰過(guò)程，Sammy 以「既艱辛但享受」來(lái)形容，他更直言「阿歹」為他「精心炮製」的 program 絕對是「落足料」：「阿歹的 program 當然有料到啦！所有練習都幾辛苦，但一定盡力完成，咬緊牙關(guān)都是比賽練習的一個(gè)重要部份，所以多謝阿歹一直以來(lái)的推動(dòng)，我希望不只是我，而是整個(gè)跑會(huì )的人一起進(jìn)步及成長(cháng)！」

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在不少訪(fǎng)問(wèn)及日常社文平臺中，不難發(fā)現 Sammy 與「阿歹」多年來(lái)建立出獨有的默契，而 Sammy 亦不只一次公開(kāi)感激「阿歹」對自己的協(xié)助：「我們是在一個(gè)山賽中認識，大家都好投契，后來(lái)做成朋友更一起建立頑張跑會(huì )，他更成為我的教練。認識他之后亦發(fā)現自己有不少改變，其中一點(diǎn)就是明顯地自律了，可能由于處女座的他太有紀律，執行力很高，他要求我做的所有 program 我問(wèn)都唔問(wèn)就做，都覺(jué)得自己好乖！」

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山賽路跑 Why Not Both？

除了演藝及音樂(lè )工作外，Sammy 近年亦將不少個(gè)人時(shí)間投放在跑班，更不時(shí)參與本地大小型山賽及路跑賽事，問(wèn)他喜愛(ài)山賽還是路跑較多？他表示山賽及路跑同樣喜愛(ài)，更分享沉迷程度曾試過(guò)一段時(shí)期天天在山上跑跑逛逛 7, 8 小時(shí)；而路跑對他由來(lái)說(shuō)，就是自己一直追求的目標：「玩山只係偶爾玩下，始終好希望在自己仍有能力操練的時(shí)候，完成多一些馬拉松，而比馬拉松再長(cháng)距離的賽事要再出盡九牛二虎之力，好難，暫時(shí)頂唔順！」

Sammy表示現階段會(huì )將重點(diǎn)放于路跑上，在本屆渣打馬拉松中更成功跑出>

談及至今參與過(guò)最難忘的馬拉松賽事，Sammy 表示暫時(shí)來(lái)說(shuō)應是 2019 年的紐約馬拉松及 2023 年的澳洲黃金海岸馬拉松：「紐約馬是自己第一個(gè)六大馬，所以印象很難忘，印象深刻的原因是跟澳洲黃金海岸馬拉松一樣，都是『抽』住咁返終點(diǎn)！記得澳洲這次，頭 25 公里也很暢順，但去到 26 公里突然抽筋。抽完左就抽右！身上只一包抽筋水！很后悔無(wú)拿多一包，食了好一點(diǎn)，但跑了一公里多又再抽筋，去到大約 35-36 公里就真的跑不到，真的要行，抽筋狀況很?chē)乐?，從都未試過(guò)抽筋抽到咁，抽到雙腳丁字腳咁！」最終 抽住返的 Sammy，仍以 3:44:28 完成賽事。

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正如跑會(huì )名字「頑張」意思，這次波士頓之旅，Sammy 亦希望盡全力「奸爸爹」，雖然賽前沒(méi)有刻意追求 PB，但亦希望發(fā)揮理想及準備充足的情況下，可以大約 3 小時(shí)左右完成賽事。

撰文及採訪(fǎng)：TC