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從山野學(xué)會(huì )跟逆境共處

作為澳門(mén)越野跑的代表人物，Vivi 更是首位完成 UTMB 的澳門(mén)女跑手，也曾經(jīng)挑戰過(guò)意大利 Lavaredo Ultra Trail 等著(zhù)名賽事。上月她再度遠赴 Chamonix，參加 100 公里的 UTMB CCC，并以 18 小時(shí) 23 分鐘順利完賽，她表示縱使未能達到賽前訂下目標時(shí)間，但礙于炎熱環(huán)境下作賽對成績(jì)仍然感到滿(mǎn)意?！钙鋵?shí)開(kāi)賽前曾為自己訂下 17 小時(shí) 30 分至 18 小時(shí)左右完賽時(shí)間目標，但今年的 CCC 天氣比上年炎熱很多，大會(huì )在比賽前已預告我們準備需要在酷熱天氣下作賽，到了比賽當天就要不斷注意補給，不要令自己中暑，同時(shí)去到 60 至 70 多公里時(shí)突然眼瞓，上山速度大跌，最后兩個(gè) CP 時(shí)未能符合目標時(shí)間，因此成績(jì)比本身預計慢了一點(diǎn)，但整體上都算滿(mǎn)意?！?/p>

圖片由被訪(fǎng)者提供

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香港比賽更有親切感

談及未來(lái)計劃，她表示非常期待再次參加來(lái)港參加賽事，其中包括 12 月舉行的 COROS Spark Run：「我將會(huì )參加 23 公里賽事，雖然距離不算長(cháng)，加上由于之前 UTMB 訓練個(gè)人儲備了一定里數及攀升的距離，現階段主要進(jìn)行一些針對速度的訓練面對比賽?！顾硎久看蝸?lái)港比賽的過(guò)程都很愉快：「我覺(jué)得香港的賽事氣氛都很好，每逢比賽的時(shí)候，行山客都會(huì )很主動(dòng)、很友善讓我們比賽的人經(jīng)過(guò)，也會(huì )和我們打氣，所以我覺(jué)得在香港比賽更加有親切感。以前西貢本身給我的感覺(jué)是去潛水、食海鮮的地方，但我因為訓練越野跑，更深入踏足西貢，發(fā)現在這地方跑山，經(jīng)常望到海，風(fēng)景非常漂亮?！?/p>

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最后，Vivi 亦以過(guò)來(lái)人身分，向越野跑新手分享心得：「建議越野跑初學(xué)者當然是量力而為，不要一開(kāi)始就盲目追求長(cháng)距離，應該按照自己的能力及訓練進(jìn)展選擇合適自己的路段及距離?！?br>

採訪(fǎng)及撰文：TC

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「COROS SPARK RUN」來(lái)到第三屆，繼續「一山一路」概念，意思即是參加一項路跑及一項山賽，假如成功挑戰，選手都會(huì )獲冠「SPARKER」名銜；今次主辦大會(huì )加入了不少新元素，例如路線(xiàn)方面，4 個(gè)賽事都在西貢舉行，盡覽萬(wàn)宜水庫、西貢海岸線(xiàn)的美景；其中 12 月 14 日為路跑 10 公里及半馬賽事，12 月 15 日為 23 及 52 公里的越野賽事。今次賽事還加入了慈善元素，舉辦 4 棒接力形式的「10公里慈善英雄接力跑」，報名費將全數撥捐香港防癌會(huì )，香港防癌會(huì )將扣除必要開(kāi)支后，用于「慈善愛(ài)心病床」服務(wù)。

賽事報名日期由即日起，路線(xiàn)等詳情可以參閱賽事網(wǎng)頁(yè)：
www.sephk.com/corossparkrun